河南南阳问题少年教育咨询 河南郑州锐元思图教育好不好

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如何改变沉迷手机的习惯

换位思考

手机这种电子产品已经融入到我们的生活中，完全不让玩手机是不现实的!如果父母强迫不要碰手机，会“适得其反”。孩子不仅会想尽办法去玩，还会把心思花在歪门邪道上。不仅耽误学习，还会让孩子“误入歧途”。

父母应该引导正确使用手机。合理使用手机不仅可以开阔视野，还可以让孩子学到课本学不到的知识，让孩子知道世界那么大

商定的规则

我们不能让孩子使用电子产品。我们可以为孩子制定规则。比如我们每次孩子写完作业就给他们手机玩，但是我们同意他们只能玩20分钟。到时候，我们必须做点别的。我相信很多家长都这样做过，但是没有效果。我们也可以对淘气的孩子使用“棒棒糖”策略。比如到了时间，不放下手机，下一次玩，就扣10分钟。如果他不按时放下手机，下次会多给一分钟，时间可以积累。

郑州锐元思图教育教育咨询是河南省青少年素质发展中心合作单位。是一家专业个性化教育**品牌，师资力量雄厚，全封闭式化的管理，主要针对全国10岁-18岁的"离家出走、不上学、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍学"差等不良习惯的青少年进行训练、感恩教育、行为习惯矫正、思想教育、法制教育，心理辅导等。整合青少年行为矫正和家庭教育形成了一套完整的课程体系，为每一个家庭搭建一座通向爱的桥梁。

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