问题少年教育咨询 洛阳严重叛逆孩子特训教育咨询 河南郑州锐元思图励志教育教育咨询

郑州锐元思图教育教育咨询是河南省青少年素质发展中心认证合作单位。从事问题青少年心理教育、行为矫正及文化的机构。
青少年特训教育咨询 锐元思图教育教育咨询
现在的学生压力很大，尤其是考试给学生带来了很重的学习压力。一方面，它会导致焦虑、压力、悲伤、疲劳、无聊、易怒、注意力不集中和记忆丧失。另一方面，它会导致孩子厌学。那么，该怎么办呢?
　　1、运用语言和想象放松：学会诙谐幽默：幽默是精力健康的调节剂，学会幽默，以好的心态面对周围的全部。通过想象，如“蓝天白云下，我坐在平坦的绿茵草地上”、“我酣畅地泡在浴缸里，听着美丽的轻音乐”，在短时间内放松休息，让自己得到精神小憩。
　　2、分解：列出你所有的压力，一，二，三，四。一旦写完，就会惊奇地发现，你只需要“突破”所谓的压力，就可以逐渐化解。
　　3、发泄到你的心里：不要担心和担心在你的心里。试着及时发泄，想哭就哭。
　　4、读书。在书的世界遨游时，全部担忧烦恼便付诸脑后，云消雾散。读书可以让一个人逐渐变得豁达，不怕压力..
　　5、晚餐时以清淡食物为主：不要吃辛辣、油炸食物，或是停留在胃中时间较长的高蛋白高热量食物，防止增加胃肠的担负。
　　6、尽量在晚上11点前睡觉。由于“11”到“2”之间的时间是人体的经络运行到肝胆的时候，如果这一刻没有得到适当的休息，这两个的不健康就会表现在皮肤上，如粗糙、黑斑、、黑眼圈等。睡眠不足会影响第二天的能量。
　　7、勇于担当，增强学习动力，增强学习兴趣，增强学习的积性和自觉性，改变学生厌学的：不畏艰难，不逃避，迎难而上，勇于战胜..
　　8、一方面，我们应该集中精力做作业，而不是花时间回忆过去。另一方面，不要把期望过高，应该在实践的范围内。
　　学生自身要树立学习信心，防止不良外部因素的干扰，把压力转化为动力，制定合理的作息时间表，科学安排休息时间..适当使用减压的方法来减轻感觉**重的压力。

很多家长都对孩子的“叛逆”不已，总想找一些什么办法来“修理”孩子。实际上，孩子叛逆是好的开始，如果父母把握好了，对孩子受益一生;如果没有把握好，可能就会害了孩子。
　　叛逆是一个好的开始，但好的开始并不意味着好的结束。叛逆对孩子的发展有利，不意味着家长可以对孩子的叛逆放任自流。只有家长处理得当，孩子才能顺利度过青春叛逆期，才能在叛逆中成长。面对青春期叛逆的孩子，家长应该学会一些应对方式，抓住肯定、调整和对症这三个关键词。
　　要肯定叛逆是孩子成长的表现。
　　当家长遇到孩子叛逆、不听话、不配合、不沟通时，一定不要认为孩子叛逆是对自己威严的挑战，而要承认叛逆是孩子生理成熟、认知能力提高、自我统一性发展的结果，是他们成长的表现，是一件好事情，至少是好的开始。家长不要盲目否定孩子的不守规矩，对孩子勇于自我探索的表现要加以肯定。得到父母的认可之后，孩子可能就不会那么叛逆了，起码程度不会更深。
　　要以叛逆为契机，及时调整教养角色和教养方式。
　　叛逆意味着孩子长大了，家长需要及时调整自己的教养角色，应该从起主导作用的教育者转变成陪伴孩子成长的陪伴者。陪伴，就意味着以孩子为主，父母处于非主导地位;就意味着一种无言的支持和认同，意味着一种平等的朋友关系。
　　青春期的孩子出现叛逆问题，既提醒家长要及时转变教养角色，也提提醒家长前期家庭教育的失误所在，是家长改变教养方式的重要契机。心理学研究表明，型教养方式有利于青春期问题的解决及孩子人格的塑造。型教养方式的特点是对孩子的行为有明确的规定和要求，在制定规则和做决定时会考虑孩子的需要和想法，听取并接受孩子的意见，会对制定的要求作出解释，说明希望孩子服从的原因。

随着时代的发展，学习的压力、社会的竞争等都给青少年的心理增加了很多负担。再加上现在孩子们在相对富裕的家庭，从小没有受到青少年心理素质的成长不够高，出了问题可以很容易被击倒。为了保证他们人生道路的顺利进行，我们应该采取积的措施来预防和解决年轻人的心理健康问题。
　　、设立心理热线或匿名信箱，方便与青少年之间的交流。随着年龄的增加，许多儿童开始有自己的小秘密。有些是甜蜜的，有些确实苦涩的。一旦他们渴望得到的东西憋在心理，会越积越多，形成一个心理问题。但很多时候，他们不愿意把自己的烦恼告诉身边的人，因为他们的烦恼可能与身边的人有关。此时，心理热线和匿名信箱的功能得到了体现。对于青少年来说，谈论自己的问题是一个好的倾听者。同时，我们可以利用知识帮助解决青少年的心理健康问题。以此方式，申办者具有一定的安全感，并不关心揭示人的隐私，并愿意迈出步。
　　第二、家长和老师尽量要从比较客观地视角看待孩子，尊重他们，多给予正性的评价。因为别人对青少年的评价往往会影响他们对自己的评价，甚至决定他们的人生。因此，我们对待每个孩子都要一视同仁，不能挖苦、讽刺他们。我们必须挖掘青少年的闪光点，鼓励他们，并以赞赏的评价他们。许多年轻人的自卑感来自其他人的评价。你从来没有过小部分，我们大多数人都是平均的，所以我们需要尊重个人的发展规律，给他们一点信心。这样对他们战胜困难，挑战自我反而更有帮助。
　　第三、家庭教育在青少年成长过程中的重要作用，家长应积协调各方力量，面对青少年的心理健康问题。家长的唠叨、在意、高期望，都会给孩子造成很大的压力。所以，家长应该多了解一些相关的知识，与教育咨询老师，平时要注意孩子的心理发育和健康问题上进行合作。宽松舒适的环境有利于青少年调整心理状态，更好地应对现实生活的变化。相应地，不融洽的成长环境反而会加重青少年的心理问题。所以家庭与社会环境相结合起来，可以更有效地促进青少年健康成长。

有关调查发现，我国有46%的学生对学习缺乏兴趣，33%的学生对学习表现出明显的厌倦。面对孩子突然不想上学，失去对学习的兴趣，家长应该怎么办?
　　一、重新估价并修改对儿童的要求：儿童厌学现象是家庭教育、教育咨询教育和社会教育的失败，因此父母应当正确地查找原因，如果是因为对孩子期望值过高所致的则应修改，这样有助于平息孩子的厌学问题，同时可以促进他的上进情绪。
　　二、创造良好的学习环境：父母要以身作则，不可以在孩子做功课时，自己却玩、看电视等。在孩子的学习环境中避免放一些杂物，避免孩子分心，分散注意力。注意发现孩子的优点，尊重孩子的兴趣及爱好，解决孩子的厌学问题。
　　三、奖惩得当：改变哄着学，着学的坏方法，合理应用奖惩办法。不仅在材料上的激励要注意，还要适当增加精神奖励组件来奖励孩子的上进心。即使是对不喜欢学习的孩子来说，老师和家长也可以通过恰当地表达对他们的关心来产生强烈的激励作用。不能用讽刺挖苦的方法，这样不但起不到激励作用，还易使孩子自暴自弃，丧失信心。
　　四、被动学习是主动学习：不要压抑孩子的好奇心，让孩子知道如何使好奇心满足。在学习过程中如果家长对孩子提出的问题弄不懂，应查阅有关书籍，做出解答，也可以和孩子一起弄清楚，这样会使孩子体验到求知、发现的兴奋和魁力，促使孩子主动学习。
青少年特训教育咨询 锐元思图教育教育咨询
郑州锐元思图教育教育咨询是河南省青少年素质发展中心认证合作单位。针对全国10-18岁的"离家出走、不上学、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍学"等不良习惯的青少年进行军事训练、感恩教育、行为习惯矫正、思想教育、法制教育等。对学员进行全封闭式军事化管理，通过有针对性的系统化训练，改变他们的不良习惯，增强孩子们的素质，挖掘他们的潜能，培养他们的学习兴趣，使他们学会做人、学会感恩、学会做事的能力。成功帮助全国30多个省市自冶区2000多个家庭走出孩子成长的困境。我们与每位家长签订委托培训协议和安全责任协议书，连续5年被评为河南省的教育培训机构。郑州锐元思图教育教育咨询已经成为广大家长和学生进行行为习惯矫正的。
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