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你知道网瘾的危害吗?

网瘾危害很大。它可以让你整天沉浸在网络中，影响你的生活，给你的身心带来不良后果。

长时间上网会让青少年迷恋虚拟世界，导致自我孤立，与现实产生落差，不愿意与人面对面。久而久之，必然会影响青少年正常的认知、情感和心理取向，甚至可能导致人格异化，不利于塑造青少年健康的人格和正确的人生观。因为无法面对现实，我们会抑郁，看到事情难过，态度消较等现象，从而导致精神失常，心理异常等问题和疾病。在日常生活、学习和工作中，我们经常表现异常，神情恍惚，信口开河，性格怪异。

青少年患上网瘾后，从精神依赖开始，再发展为身体依赖。长期沉迷网络会导致抑郁、视力下降、肩背部肌肉劳损、睡眠节律紊乱、食欲不振、消化不良、*功能下降。当你停止上网时，你会失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重减轻。由于长时间上网，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，特别是自主神经功能障碍和*功能下降，导致心血管疾病、焦虑和抑郁。

思图励志教育教育咨询是河南省青少年素质发展中心认证合作单位。专门针对青少年，“离家出走、不上学、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍学、奢侈消费、沉迷手机”等行为习惯调整，我校坚持以孩子为本，以走进孩子心灵、塑造健全人格为理念，把孩子培养成"五 会"即学会尊重他人、学会静心学习、学会劳动技能、学会生存本领、学会理解关心父母;"四法"即学法、知法、守法、用法;"三恩"即知恩、感恩、报恩;对 家庭及社会有用之人。