如何防止孩子沉溺网络虚拟世界?

大人们要想真正地帮助孩子彻底地走出虚拟世界的泥潭，就应该了解和关注孩子的学习、生活，以及性格上的矛盾和问题，只有抓住并解决了这些根本性的东西，孩子的症状才会缓解。要想达到这个效果，家长应该做到：

1、让孩子不需要在网络中寻求慰藉

多和孩子沟通，了解他遇到了什么困难和挫折，帮他分析，正确地认识。孩子的困难和挫折常常并不很难解决，但是要帮助孩子正确对待，并帮他克服，使他不需要从网络中寻求慰藉。

2、要让孩子信任家长

无论孩子的情况多么严重，多么让你生气，大人们也不要斥责、贬低孩子。家长只有获得了孩子的信任，成为孩子主动倾诉的对象，才能真正地走进他们的内心世界，了解到孩子的真实想法，才能谈得上“对症下药”帮助他们。

3、用健康的活动转移孩子的注意力

结合孩子的兴趣，发扬孩子的长处，转移注意力。多与外界接触，参加一些文体活动，例如制作航模，打球，看一本自己喜欢的书，引导孩子转移兴趣。其实，“有益的玩就是学，有趣的学就是玩。“处理好学和玩的关系，就能使学习成绩迅速提高。

4、引导孩子合理安排时间

父母可以合理安排孩子的时间。例如，做完作业才可以上网，并限制时间，，每天半小时为宜。孩子遵守约定时给予表扬;违反约定时给予批评与惩罚。

5、要指引孩子参与现实活动

家长要培养孩子一些基本的兴趣：比如运动，有益孩子的身心健康;阅读，可以促进孩子的思考提高孩子的智商;交往，可以增加孩子投入生活的乐趣等等......。或者鼓励孩子们交一些志同道合的朋友，共同学习、生活，互相帮助，互相支持鼓励，让孩子有群体的归宿感。

6、改多对孩子的错误教育方法

许多父母教育方式过于简单，要么一味溺爱、放纵，较终导致孩子性格不成熟，独立处理问题能力差，使孩子不能合理应对外界事物;要么对孩子严加看管，限制其行动甚至体罚，导致青少年在情感上更加孤立。这些对孩子的错误教育方式，都是导致网络成瘾的高危因素。

事实上，对孩子施行正确的家庭教育，是减少网络成瘾问题的关键。要设身处地为孩子着想，了解孩子的需要，切忌危言耸听。

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