青少年过度迷恋网络已经成为一个让全世界家长关注的社会问题，如何让自己的孩子戒除“网瘾”成为不少家长的心头大患。那么你知道什么样的孩子较易染上“网瘾”?怎样才算是染上了“网瘾”?为什么你的孩子会染上“网瘾”?

一.五类孩子较易染上“网瘾”。

**种：学习失败的孩子。由于家长对孩子的期望过于单一，学习成绩的好坏成为孩子成就感的一来源，此时，一旦学习失败，孩子就会产生很强的挫败感。

*二种：学习特别好的孩子。不少本来学习好的孩子在升入更好的教育咨询后，无法再保持原有的名次和位置，于是，一些人开始迷恋网络。其实，造成这些孩子依赖网络的根本原因是没有形成正确的学习观。

*三种：人际关系不好的孩子。他们希望上网逃避现实。许多孩子虽然成绩不错，可是性格内向，猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。

*四种：自制力弱的孩子。不少上网成瘾者都有这个问题，他们自己也知道这样不好，但是一接触电脑就情不自禁。这是典型的自我控制能力不强。

二、家长要学会“弹性引导”。

家长在孩子戒除网瘾过程中扮演很重要的角色，必须打破原有的打骂埋怨或者放纵溺爱的传统做法。家长应该定期与孩子交流，创造有利于孩子的成长环境，满足孩子正常的人际交往、游戏等方面的需求。家长们要更新观念，提高对网络时代的认识。

家长要适时监督，把握孩子在家上网或去网吧的质、量、度。孩子自制力差，综合判断能力较弱，家长要适时提醒，适当督促孩子上网有度，并郑重告诉孩子不要光顾色情网站。

家长要掌握一定的心理学**知识。很多家长面对孩子网络成瘾，往往是苦口婆心地劝说，哭诉，较终又束手无策。正确的做法应该是用适当的方法去改变孩子，转移孩子的兴趣，帮助他们走出网络成瘾这个迷阵。

三、两大误区阻碍戒“瘾”。

误区一：认为“网瘾”不是病，把孩子对网络的痴迷单纯地当作一种心理问题，认为不用**。

纠正方法：网络成瘾的表现和吸毒，酗酒一样，孩子如果不上网就会浑身难受。戒除“网瘾”是要通过有效的药物和心理配合**的。

误区二：认为“网瘾”戒了就好了，不会再复发了。

纠正方法：戒除网瘾的过程中，有些孩子不配合，出现反复。家长要督促孩子在戒网瘾之前较好不要碰电脑。这里有个间隔期。网络成瘾后一定要有一个真正的隔离期，这个时间有的需要一个星期，有的需一个月。对于那些沉迷网络很严重的的孩子，在家通过各种教育方法都无法改变孩子网络成瘾的问题，那么就可以去寻求专业的戒网瘾机构、戒网瘾教育咨询来帮助孩子戒除网瘾，重拾人生。

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