青春期叛逆心理是指青少年为了维护自尊，而是一种心态来照顾彼此的要求相反的态度和行为。如果处理不当，子女长大后会影响智力发育和行为。家长在叛逆期应该如何和孩子沟通呢?

1、正确认识孩子叛逆心理很关键。

应该理解孩子的反叛心理是自我觉醒和独立的表现，是独立的良好心理准备。孩子的独立性增强了发展自我的内在动力，形成了自我发展的内在动力，愿意并能够尽其所能，思考问题，提出自己新颖*到的观点。

2、家长要学会冷静，理智对待。

在叛逆期内，家长不要跟孩子斗气较劲，要多站在孩子的角度上思考问题，尊重孩子，发扬家庭民主，多听各方意见，给孩子辩解的机会和改错的时间，不要以家长的“威严”压制孩子，强制孩子屈服。

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