现实中很多父母都因为孩子的学习成绩不好，所以说用很多办法来希望孩子学习成绩提升，同时还会要求孩子做许多事情，这种过度期望孩子学习的做法使得很多孩子心理产生了很多的压力。

那么父母期望过高会对孩子造成什么心理焦虑?父母如何培养孩子的健康心理?

1、期望过高引发孩子的成就焦虑

有成就焦虑的孩子常常担心自己不能追赶他人或被别人追赶，因而情绪经常处于紧张不安、不愉快的状态。成就焦虑者多发生在成绩较好的孩子身上，为了满足自身追赶别人的需要，他必须通过追赶别人、获取成就才会感到安全和快乐。然而世上没有常胜将军，一旦没达到内设的对比标准，对成绩的自我良好感觉就差，对自我的评价也就低，就不满意自己，无法原谅自己，从而引发成就焦虑：患得患失，焦虑不安，烦躁易怒，甚至引起生理上的疲劳、失眠、做恶梦等。

而家长加给孩子的过高期望，对引发孩子的成就焦虑就起到了推波助澜的作用。同时，由于这类孩子总把自己放在与同学竞争的状态，对立的环境，于是如果没有追赶过别人，就会对别人产生嫉妒、同时也不希望别人好的仇视心理。

2、力所不及带来孩子自信心的丧失

家长对孩子的评价与期望，犹如一个成员，让孩子对自己的行为与成就作出衡量。父母不顾实际地把成员设置过高，，孩子觉得自己难以达到成员上那“诱人的”刻度，一次次奋力跳起来也跨越不了，经历一次次的失败，体验不到成功的愉悦，那么就会使孩子陷入习得性无助的境地。这种习惯性无助会摧毁孩子的自信，认为自己怎么努力也做不好，孩子会变得孤独、无助、沮丧、自卑、消沉，从此选择逃避，一蹶不振，最后连尝试的勇气都消失殆尽，甘愿自暴自弃。这就是厌学、逃学的根源。

3、无法满足父母的愿望产生内疚与自责

父母对孩子的要求过严，期望太高，处处不容出错，追求**，那就会导致孩子过于苛求自己，太过严格要求自己，自我设置一些不切实际的目标，向自己施压,一旦孩子努力了也达不到自己定的目标时，就会产生因为成不了大人心中的好孩子的内疚感和自责心理，甚至形成强迫型人格障碍。

据调查统计，当前中小学生中有51.4%的孩子认为母亲对孩子的学习成绩总是不满意，40%的孩子都说自己处于一直努力但达不到目标的状态，有强烈的内疚感、焦虑感;46.1%的孩子“常常感到对不起父母”;另有34.5%的孩子觉得自己“似乎很令母亲失望”;22.8%的孩子“感到活得很累”。由此可见，这种负面情感体验过多，会对孩子的身心健康不利。

4、不满父母的过高期望产生对抗心理

青春期的孩子，对于父母的过高期望的反应是采取抵触和对抗的态度。。面对父母的过高期望，过多压制，过严管教，被逼到“墙角”的孩子，会拿起反抗的武器与家长对着干，从而引发了严重的亲子冲突，恶化了亲子之间的感情，甚至导致孩子离家出走、加入社会团伙、犯罪等行为

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