中学生厌学情绪非常严重，父母如何做可让孩子提升成绩，对学习感兴趣呢?

1、建立和谐的亲子关系

和谐的亲子关系是重要的前提。如果亲子之间矛盾很深，孩子不愿意和家长沟通，那就无法顺利展开下一步。这个时候家长要从生活中的小事去关心孩子、爱护孩子、尊敬孩子，让孩子相信父母是可以支持和理解他的。

2、对学习的认知归位

由于家长的要求和期望，很多孩子会认为学习是在为爸爸妈妈而学，这个时候就要帮助孩子去归位。询问孩子“他自己未来想要做什么，对未来的认知是什么，然后再**来引导到当下的学习和未来人生的关系。那这个时候孩子开始意识到好像学习和我想要的未来是有关系的，那我想要那样的人生，想达到那种人生，当下我必须要学习。把学习归位还给孩子，家长不要承受过大压力，有时家长的焦虑远远大过孩子。

如果家长评估自己现在的能力不足以和孩子去做人生规划的沟通，可借助第三方的力量，比如孩子认同的亲戚、好朋友、老师。

3、学习上有技巧性帮助孩子提升

一旦孩子意识到学习和自己的未来有关系，接下来就是去帮助孩子解决学习上的问题。可以让孩子说一说在学习上遇到的问题，然后就孩子的表达进行沟通，一起把问题具体化。有些孩子说我讨厌数学，可以问“讨厌数学的什么”。孩子可能说讨厌做题，再问“讨厌做哪一类的题’……耐心的去询问，孩子在这个过程中也渐渐清晰问题所在，然后可以针对性地去提高。

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